Главный врач Quantum Clinic — о том, как подготовить тело к зиме

Марина Горностаева назвала пять способов подготовиться к праздничному сезону

Главный врач Quantum Clinic Марина Горностаева советует процедуры, которые можно делать за полтора месяца до праздника, чтобы блистать на новогодних вечеринках без суеты.

1. Электромиостимуляция

Всего 30 минут на аппарате, который работает на основе принципа электромиостимуляции, можно сравнить с пятью часами активной тренировки в спортзале. Это устройство разработано для эффективного и быстрого укрепления мышц, улучшения физической формы и сжигания лишних калорий. Устройство подходит для всех, кто хочет улучшить свою физическую форму, независимо от уровня подготовки. Благодаря различным программам тренировок каждый может подобрать оптимальный режим для достижения своих целей. Использование аппарата помогает уменьшить целлюлит, улучшить кровообращение и общее самочувствие.

2. Вакуумный массаж и радиочастотные волны

Аппарат на основе вакуумного массажа и радиочастотных волн подойдет для улучшения микроциркуляции крови, уменьшения целлюлита и отечности и укрепления кожи. Процедура занимает 75 минут и помогает бороться с «апельсиновой коркой», делая кожу более гладкой и упругой. Вакуумный массаж считается одним из наиболее эффективных методов для улучшения состояния кожи и подкожной жировой ткани. Но перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что нет противопоказаний.

3. Массаж и лазер

Процедуру, которая сочетает в себе аппаратный массаж и лазерное воздействие, врачи рекомендуют для борьбы с целлюлитом, укрепления кожи, улучшения кровообращения и стимулирования процессов обмена веществ. Процедура длится минимум 30 минут. Аппарат оснащен специальными роликами, которые мягко массируют кожу и подкожную жировую ткань, одновременно применяется лазерное воздействие. Аппаратный массаж также может помочь с растяжками, улучшить внешний вид после похудения или беременности.

4. Ручной массаж

Это один из самых эффективных способов коррекции фигуры и улучшения общего состояния организма. Ручной массаж позволяет работать непосредственно с проблемными зонами, улучшая кровообращение, ускоряя обмен веществ и выводя токсины из организма. Благодаря такому массажу мышцы чувствуют себя отлично, эластичность кожи становится лучше, а целлюлит «тает». Ручной массаж способствует улучшению работы внутренних органов, уменьшает стресс, улучшает сон, настроение и общее самочувствие. Специалист массажа может адаптировать технику и интенсивность под конкретные потребности и особенности каждого клиента.

5. Обертывание

При помощи специальных средств, наносимых на кожу, и затем обертывания ее пленкой происходит активация обменных процессов в клетках. После процедуры улучшается текстура кожи, она становится увлажненной и гладкой.

Обертывание также помогает потерять несколько сантиметров в объеме и скорректировать целлюлит. Активные компоненты средств для обертывания проникают в глубокие слои кожи, разрушая отложения и стимулируя процессы расщепления жиров. Это способствует уменьшению объемов тела.

Кроме того, обертывание способствует общему оздоровлению организма. Во время процедуры происходит активация кровообращения, выводятся токсины и шлаки, улучшается обмен веществ. Это положительно сказывается на работе всех систем организма и укрепляет иммунитет.