Какие процедуры можно делать летом: честный гид косметолога

Лето — время отпусков, солнца и активного отдыха. В этот период многие откладывают визит к косметологу, думая, что процедуры навредят коже или спровоцируют пигментацию. Но современная косметология не запрещена в летний период, здесь важен грамотный выбор процедур и соблюдение SPF-защиты.

Разбираемся, что косметологи рекомендуют для лица летом, а что лучше перенести на осень.

Любые процедуры желательно начинать с консультации у врача. Он оценит состояние кожи, соберет анамнез, даст рекомендации по домашнему уходу и подберет подходящий именно вам протокол с учётом сезона.

Летом кожа теряет влагу быстрее из-за сухости и ультрафиолета, поэтому увлажнение становится приоритетом. Среди допустимых процедур выделяются увлажняющие и восстанавливающие подходы, мягкие уходы, массаж лица, лимфодренажные методики.

Поверхностные атравматичные чистки (например, ультразвуковая или механическая без глубокого воздействия) допускаются, если нет воспалений и активной угревой сыпи. Главное — это избегать агрессивных экстракций и последующего пребывания на солнце.

Перед запланированным отпуском, рекомендуется процедура HydraFacial для сияния кожи. Уход сочетает в себе очищение, отшелушивание, увлажнение и антиоксидантную защиту. Не травмирует кожу и не вызывает шелушения.

Стоит обратить внимание также на микротоковую терапию. Микротоки улучшают лимфодренаж, тонус мышц и цвет лица. Процедура не фототоксична и не требует отказа от солнца, соответственно, ее можно делать весь сезон.

Инъекции гиалуроновой кислоты глубоко увлажняют и стимулируют выработку коллагена. Биоревитализацию по показаниям можно проводить летом, но с оговоркой: за 2 недели до и после процедуры нужно использовать SPF 50+, избегать соляриев и пляжей. Если у вас есть склонность к пигментации, лучше перенести на осень.

Ботулотоксин не провоцирует чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому процедуру можно смело планировать. Единственное ограничение: после инъекций не загорать в первые 2–3 дня, чтобы избежать отёков и синяков.

Механическое воздействие на кожу и мышцы не повышает фоточувствительность. Массаж лица и лимфодренажные методики активно борются с отёками, улучшают микроциркуляцию и подходят для лета.

Процедуры, требующие осторожности летом

Часто пациенты интересуются можно ли делать пилинг летом.

В низких концетрациях допустимы миндальный и молочный. А ретиноловые и химические пилинги повышают фоточувствительность кожи к солнцу, поэтому данные разновидности стоит перенести на осень-зиму. Помните, что после любого пилинга обязательно нужно защищать кожу SPF 50+ и стараться минимизировать пребывание на солнце в первое время.

К этой же категории относятся лазерные процедуры и фотоомоложение на основе импульсного света (IPL/BBL). Лазер воздействует на меланин — пигмент, который содержится в эпидермисе и волосяных фолликулах, поэтому в летний период такие процедуры требуют осторожности. Чем выше содержание меланина в коже (загар, смуглый фототип), тем больше энергии абсорбируется тканями.

В летний период, когда кожа даже слегка пигментирована под воздействием ультрафиолета, проведение таких процедур сопряжено с возможностью ожогов и реактивной гиперпигментации. Лучше отложить данные процедуры до момента, когда загар полностью сойдёт.

После активного солнца кожа обезвожена и часто имеет микроповреждения. Любое агрессивное воздействие может дать обратный эффект — усилить пигментацию, вызвать длительное покраснение. Поэтому такие процедуры, как лазерная шлифовка, глубинные пилинги лучше планировать после активного солнца, когда загар сошёл и кожа восстановилась.

Косметология летом возможна и полезна, если подходить к выбору процедур осознанно. Не отказывайтесь от ухода, но доверяйте только проверенным специалистам и не забывайте про SPF. Тогда ваша кожа будет сиять здоровьем даже в самый жаркий сезон.