Как победить жирный блеск и подружиться со своей кожей

Вы когда-нибудь смотрели на себя в зеркало и думали: «Ну вот, мое лицо снова сияет, как диско-шар...»? Жирная кожа – это не приговор, а особенность, с которой можно (и нужно) работать. Более того, у нее есть преимущества: медленнее стареет, менее подвержена морщинам и сухости. Но если блеск начинает жить своей жизнью, а поры забиваются быстрее, чем лента соцсетей, пора взять ситуацию под контроль! Разбираемся, как сделать это без паники и радикальных мер.

Почему кожа начинает блестеть?

Повышенная сальность кожи связана с чрезмерной активностью сальных желез, вырабатывающих себум — природный компонент, отвечающий за защиту и увлажнение. Однако его избыточное количество может привести к закупорке пор и воспалениям. На этот процесс воздействуют различные факторы:

• Гены. Если у родителей кожа жирная, вероятность унаследовать ее возрастает.
• Гормоны. Подростковый возраст, беременность, менопауза и даже стресс могут стимулировать сальные железы.
• Питание. Исследования показывают, что частое употребление сладкого и молочных продуктов может усугублять проблему.
• Косметика. Неподходящие средства ухода (например, содержащие спирт или тяжелые масла) могут провоцировать еще более активное выделение себума.
• Неправильный уход. Слишком агрессивные очищающие средства вызывают обратный эффект – кожа, лишенная естественного жира, начинает вырабатывать его еще больше.

Как ухаживать за жирной кожей (и не навредить ей)?

1. Мягкое очищение – никаких «до скрипа»!

Очищающие средства должны удалять излишки жира, но не пересушивать кожу. Идеальный вариант – пенки и гели с мягкими ПАВами и кислотами (салициловой или гликолевой), которые очищают, но не нарушают баланс. Остерегайтесь средств с алкоголем и лаурилсульфатом натрия – они могут спровоцировать еще большую выработку себума.

2. Тонер – друг или враг?

Тонеры могут быть полезными, если в их составе есть салициловая кислота (отшелушивает), гамамелис (матирует) или ниацинамид (сужает поры). Главное – не переусердствовать, иначе можно получить раздражение вместо матовой кожи.

3. Увлажнение – обязательно!

Да, жирной коже тоже нужен крем, просто он должен быть легким. Ищите увлажняющие компоненты (гиалуроновую кислоту, глицерин) и легкие смягчающие вещества (керамиды, алоэ вера). Если кожа обезвожена, она начнет выделять еще больше себума – и снова круг замкнется.

4. Солнцезащитный крем – спасение от проблем

Если вы думаете, что SPF делает кожу жирнее, просто найдите правильный продукт. Минеральные солнцезащитные кремы на основе оксида цинка и диоксида титана защищают от ультрафиолета и не забивают поры.

5. Поглощаем излишки масла правильно

Матирующие салфетки – отличное решение, если кожа блестит в течение дня. Главное – не тереть лицо, а аккуратно промакивать. Всегда держите этого помощника в своей сумке.

А если хочется чего-то посерьезнее?

Домашний уход – это прекрасно, но косметология тоже не стоит на месте! Одна из самых эффективных процедур для жирной кожи – плазмотерапия. Суть проста: у пациента берут небольшое количество крови, выделяют плазму и вводят обратно под кожу. Это не магия, а наука: плазма богата факторами роста, которые регулируют работу сальных желез, уменьшают воспаления и делают кожу более матовой. К тому же это абсолютно натуральный метод – никаких искусственных добавок!

Чего точно НЕ стоит делать?

1. Мыть лицо агрессивными средствами. Кожа – не грязная сковородка, не нужно смывать все до скрипа.
2. Пересушивать кожу спиртовыми тониками. Да, они сначала дают ощущение свежести, но потом себум возвращается с удвоенной силой.
3. Игнорировать увлажнение. Обезвоженная жирная кожа – это прыщи, шелушения и раздражение одновременно.
4. Забывать про SPF. Солнце не только вызывает старение, но и усиливает жирность кожи.
5. Трогать лицо руками. Мы все это делаем, но на руках слишком много бактерий – не провоцируйте воспаления!

Ставим жирную точку

Жирная кожа – не враг, а просто немного капризный друг, которого нужно правильно понять. Если подобрать грамотный уход, сбалансировать питание и обратиться к косметологу, можно добиться здоровой, ухоженной кожи. И пусть на лице блестят лишь ваши глаза. И то, только от счастья.