Если вы страдаете от высыпаний всю жизнь или проблемы с кожей начались после 30 лет, знайте: вы не одиноки в своей проблеме и ее можно решить. Почему так происходит, какие факторы провоцируют заболевание и как от него избавиться, подробно рассказали в этой статье.
Причины акне после 30 лет
В традиционной медицине выделяют три вида позднего акне: когда дебют заболевания произошел после 25 лет, когда прыщи сохранились с пубертата и когда угри завершились по мере взросления, но случился рецидив заболевания.
Лечение кожи в каждом случае должно опираться на потребности и желания человека. Однако, чтобы купировать воспаления и восстановить кожу после угревой болезни, прежде всего нужно разобраться, что послужило катализатором проблем. Здесь всего пять вариантов.
1 — Гормональные колебания
Гормональный фон регулирует активность сальных желез и играет ключевую роль в поддержании красоты на протяжении всей жизни. Ниже — о том, какие факторы влияют на внутренний дисбаланс больше чаще всего.
Гиперандрогения
Акне у женщин после 30 лет с вероятностью в 70-80% обусловлено повышенной выработкой андрогенов. Девушкам с высоким уровень мужских гормонов в организме следует проверить возможность поликистозе яичников — эндокринологической проблеме, которая отвечает не только за красоту кожи, волос и ногтей, но и репродуктивность;
Предменструальные акне
Воспаления, появляющиеся за 7-10 дней до менструации, объясняются изменением уровня прогестерона в организме. Во второй фазе цикла этот гормон способствует задержке воды и повышенной выработке кожного сала. Возникающий отек сохраняется в коже и сужает проходимость сальных желез ровно в тот момент, когда они активно работают, что провоцирует высыпания;
Постменопаузальные изменения
После менопаузы у женщин полностью меняется гормональный баланс: пока эстроген падает, тестостерон остается на прежнем уровне еще какое-то время, что отражается на внешности и физическом самочувствии;
Беременность и период локтации
Некоторые девушки боятся делать уходовые процедуры и пользоваться косметикой во время беременности, тогда как прыщи в этом особенном периоде или во время локтации говорят о необходимости обращения к дерматологу.
Шаровидные акне у мужчин
Одной из самых тяжелых форм акне болеют преимущественно мужчины с дополнительной Y-хромосомой. Подобная аномалия также проявляется в низком проценте мышечной массы, высоком росте, себорейном дерматите и себореи.
2 — Проблемы с ЖКТ и пищевые триггеры
Нарушение работы желчного пузыря, гастрит, дисбактериоз кишечника и другие проблемы ЖКТ приводят организм к дефицитным состояниям, напрямую влияют на гормональный баланс, снижают иммунитет и качество жизни.
Несбалансированное питание также является сильным триггером для акне. Среди продуктов, которые чаще всего рекомендуют избегать в таком случае, — сахар, быстрые углеводы, молочные продукты, жирная и острая пища, и, конечно, алкоголь.
3 — Хронический стресс и экологические факторы
Недостаток сна, бесконечный поток информации и динамика современной жизни приводят к выбросу кортизола — гормона стресса, который повышает секрецию кожного сала, снижает иммунитет и усиливает воспалительные процессы в организме.
Кроме этого, красота и здоровье во многом зависят от экологической ситуации. В больших городах из-за пыли, химических загрязнений и ультрафиолетового излучения кожа больше подвержена окислительным процессам, нежели в деревнях.
4 — Наследственная предрасположенность
Позднее акне во многом объясняется генетикой: если ваши ближайшие родственники тоже боролись с воспалениями, ваши сальные железы могут быть более чувствительны к гормональным изменениям и внешним факторам. Как с этим бороться? Точно не самостоятельно. Добиться устойчивых результатов и решить проблему генетического характера можно только в кабинете врачей с помощью комплексного подхода.
5 — Неправильный уход за кожей
Агрессивные уходовые средства, комедогенная косметика и недостаток ухода могут негативно сказаться на состоянии кожи даже если раньше она была идеальна. Отметим, что негативная реакция на продукт не всегда проявляется сразу. Иногда мы даже не подозреваем, что крем, который мы использовали пять лет, давно перестал справляться со своими обязанностями и стал причиной, почему у нас после 30 лет резко появились прыщи.
Как вылечить кожу?
Какими бы ни были причины акне на лице после 30, поздние воспаления — весомый повод обратиться к врачу.
План лечения зависит от степени проблемы и особенностей пациента. Возможно, доктор назначит прием системных ретиноидов, курс инъекционных процедур и новый уход. Или пропишет аптечные средства для наружного лечения.
Каждый пациент уникален и нет единого протокола лечения, который подойдет абсолютно всем людям. Однако, если отказаться от вредных привычек, потреблять больше продуктов, богатых жирными кислотами, следить за балансом воды в организме, заниматься спортом и узнать все про экологичные способы борьбы со стрессом, вы точно улучшить состояние кожи.
