Как победить жирный блеск и подружиться со своей кожей
Вы когда-нибудь смотрели на себя в зеркало и думали: «Ну вот, мое лицо снова сияет, как диско-шар...»? Жирная кожа – это не приговор, а особенность, с которой можно (и нужно) работать. Более того, у нее есть преимущества: медленнее стареет, менее подвержена морщинам и сухости. Но если блеск начинает жить своей жизнью, а поры забиваются быстрее, чем лента соцсетей, пора взять ситуацию под контроль! Разбираемся, как сделать это без паники и радикальных мер.
Почему кожа начинает блестеть?
Повышенная сальность кожи связана с чрезмерной активностью сальных желез, вырабатывающих себум — природный компонент, отвечающий за защиту и увлажнение. Однако его избыточное количество может привести к закупорке пор и воспалениям. На этот процесс воздействуют различные факторы:
Гены. Если у родителей кожа жирная, вероятность унаследовать ее возрастает.
Гормоны. Подростковый возраст, беременность, менопауза и даже стресс могут стимулировать сальные железы.
Питание. Исследования показывают, что частое употребление сладкого и молочных продуктов может усугублять проблему.
Косметика. Неподходящие средства ухода (например, содержащие спирт или тяжелые масла) могут провоцировать еще более активное выделение себума.
Неправильный уход. Слишком агрессивные очищающие средства вызывают обратный эффект – кожа, лишенная естественного жира, начинает вырабатывать его еще больше.
Как ухаживать за жирной кожей (и не навредить ей)?
1. Мягкое очищение – никаких «до скрипа»!
Очищающие средства должны удалять излишки жира, но не пересушивать кожу. Идеальный вариант – пенки и гели с мягкими ПАВами и кислотами (салициловой или гликолевой), которые очищают, но не нарушают баланс. Остерегайтесь средств с алкоголем и лаурилсульфатом натрия – они могут спровоцировать еще большую выработку себума.
2. Тонер – друг или враг?
Тонеры могут быть полезными, если в их составе есть салициловая кислота (отшелушивает), гамамелис (матирует) или ниацинамид (сужает поры). Главное – не переусердствовать, иначе можно получить раздражение вместо матовой кожи.
3. Увлажнение – обязательно!
Да, жирной коже тоже нужен крем, просто он должен быть легким. Ищите увлажняющие компоненты (гиалуроновую кислоту, глицерин) и легкие смягчающие вещества (керамиды, алоэ вера). Если кожа обезвожена, она начнет выделять еще больше себума – и снова круг замкнется.
4. Солнцезащитный крем – спасение от проблем
Если вы думаете, что SPF делает кожу жирнее, просто найдите правильный продукт. Минеральные солнцезащитные кремы на основе оксида цинка и диоксида титана защищают от ультрафиолета и не забивают поры.
5. Поглощаем излишки масла правильно
Матирующие салфетки – отличное решение, если кожа блестит в течение дня. Главное – не тереть лицо, а аккуратно промакивать. Всегда держите этого помощника в своей сумке.
А если хочется чего-то посерьезнее?
Домашний уход – это прекрасно, но косметология тоже не стоит на месте! Одна из самых эффективных процедур для жирной кожи – плазмотерапия. Суть проста: у пациента берут небольшое количество крови, выделяют плазму и вводят обратно под кожу. Это не магия, а наука: плазма богата факторами роста, которые регулируют работу сальных желез, уменьшают воспаления и делают кожу более матовой. К тому же это абсолютно натуральный метод – никаких искусственных добавок!
Чего точно НЕ стоит делать?
Мыть лицо агрессивными средствами. Кожа – не грязная сковородка, не нужно смывать все до скрипа.
Пересушивать кожу спиртовыми тониками. Да, они сначала дают ощущение свежести, но потом себум возвращается с удвоенной силой.
Игнорировать увлажнение. Обезвоженная жирная кожа – это прыщи, шелушения и раздражение одновременно.
Забывать про SPF. Солнце не только вызывает старение, но и усиливает жирность кожи.
Трогать лицо руками. Мы все это делаем, но на руках слишком много бактерий – не провоцируйте воспаления!
Ставим жирную точку
Жирная кожа – не враг, а просто немного капризный друг, которого нужно правильно понять. Если подобрать грамотный уход, сбалансировать питание и обратиться к косметологу, можно добиться здоровой, ухоженной кожи. И пусть на лице блестят лишь ваши глаза. И то, только от счастья.